martes, 17 de abril de 2012

Debut de 2.000m en el ICAN

Bueno, por fin llego el esperado día. El sabado por la mañana nos levantamos prontito, pues teniamos que organizar el material, ropa y demás para irnos hacia Marbella. Después de colocar el material de Alberto en boxes, pasamos la tarde en el stand de NUTRIXXION con nuestros compañeros Goran y Cedric. Lo pasamos genial, aunque con gente en el stand siempre tenían un hueco para estar o charlar con nosotros. Muy atentos, la verdad, no podemos tener ninguna queja con ellos. Gente super simpática, divertida, humilde y atenta, que más se puede pedir?!!.

De vuelta a Málaga para preparar la cena y a dormir prontito que al día siguiente hay que levantarse a las 5:30 de la mañana. Llegaron muy pronto. Así que vamos al lío!!. Nos vamos a Puerto Banus, como era un camino de casi una horita aprovecho para dar una cabezada jejejeje... Al llegar nos dirigimos a boxes para ponernos el neopreno. Una vez puesto Alberto y yo nos despedimos. Ya estoy sola, para mi ahora empieza el ICAN. La primera vez qeu hacia esa distancia en el mar, sola, no tenía a nadie con quien bromear o charlar para pasar esos minutos tan malos que son los que a todos agobian. Pero sorprendentemente, estaba tranquila. A pesar de que el agua estaba a 13º (helada) y el mar se empezaba a rizar, estaba tranquila.

Ahora si, suena la bocina y todos en bandada al agua. Intento no meterme mucho en el grupo para evitar los golpes, pero no sirve de nada, alguno recibo. Pero como si nada, yo sigo con mi ritmo. Poco a poco empiezo a pasar gente, y las olas empiezan a levantarse más. Tengo que sincronizarme con las olas para poder ver la segunda boya. Ya la tengo!!, sigo nadando intentando no desviar mi rumbo por la corriente. Pero algo pasa... empiezan a montarse los gemelos, intento relajarlos pero no funciona. poco a poco se cogen más. Intento seguir sin forzar las piernas pues a cada batida me notaba peor. Perfecto!!, ya estoy en la segunda boya... Ya la corriente es a favor, lo tengo hecho!!... Pero no, se montan los gemelos de una forma horrible, intento relajarlos pero tambien se cogen los cuadriceps. Una tabla se acerca. Le digo que estoy bien, intento seguir pero... Imposible!!. No podía mover las piernas, era un dolor insoportable. Bueno, me paro a pensar y la verdad es que estaba contenta con las sensaciones que había tenido Ya me había probado que era mi meta ese día. Así que no arriesgo más. Me recogen en la moto acuática, no podían transportarme en ella por los fuertes calambres, así que llaman a la lancha. Me acerca a la orilla y me sacan en camilla. Noto como me quitan el chip, me tapan con una manta y para la ambulancia. Me llevan al puesto de la Cruz Roja, intentan que entre en calor, pero les cuesta mucho trabajo, estaba helada. Aun así todo correcto, analítica, pulso,... Me ponen un goteo de suero glucosalino para intentar que los calambres disminuyan lo más rápido posible. La verdad que todos estaban pendientes de mi. Cuando ya pasaron un par de horas pude incorporarme. Las chicas me ayudaron a quitarme el neopreno y vestirme. Tengo que agradecer el buen trato, profesionalidad y cariño que la gente de la Cruz Roja pudo darme en esos momentos. Se agradece contar con gente así. Gracias a tod@s!!.

Después pude mirar el Garmin. Muy buen resultado 1.500m en 29min. Muy contenta con el resultado. Ahora pensando en el Half de Lisboa. A por todas!!!




miércoles, 11 de abril de 2012

Vendo mi BH de Carbono!!!

Hola  tod@s!!, comentaros que vendo mi Mtb. El porque es sencillo, he "heredado" la de Jose Alberto. Aqui podreis ver los componentes que tiene, como podeis ver esta nueva y muy bien cuidada. Si le interesa a alguien o sabe a quien pueda interesarle os agradecería que se lo comunicarais. Un Besazo y mil gracias!! :)



Vendo esta bici con el siguiente montaje:

El cuadro es el tope de gama de BH y los componentes ya los veis, está muy bien montada, algunos de ellos, las ruedas, los platos y las bielas, apenas han sido usados.

Cuadro BH Expert Carbon.
Horquilla SR Suntour Axon con Pop Lock en el manillar.
Ruedas Shimano XT (llevan dos meses puestas, muy poco uso por lesión).
Cubiertas Specialized The Captain Tubeless.
Frenos Fórmula Oro.
Tija FSA CarbonPro.
Manillar FSA Carbon K-Force.
Sillín Selle Italia.
Cambio Shimano XT.
Bielas Shimano XT (llevan dos meses puestas, muy poco uso por lesión).
Platos Shimano XT (llevan dos meses puestas, muy poco uso por lesión).
Cadena Shimano XT.
Discos de freno Shimano XT.
Desviador Shimano Deore.
Potencia FSA.
Pedales Shimano SPD M-520.
Cuernos PRO.
Portabidón de Carbono.

Talla 42

Precio:1000 euros.

martes, 10 de abril de 2012

En puertas del ICAN de Marbella

Bueno, pues empieza la temporada y yo lesionada. Siempre he tenido la rodilla izquierda dando problemas incluso después de operada. Pero ahora resulta que todo no va a ser para ella, la derecha también tiene que decir!!. Según la fisioterapeuta que me lleva no es importante, solo la inflamación de la cintilla iliotibial, lo que viene siendo la rodilla de corredor. Estamos tratándola, haciendo muchos estiramientos, compex, bicicleta de carretera muy suave y sobre todo NADAR!!. Es lo que me toca ahora.

Con el patrocinio de Nutrixxion tenia que participar en el ICAN de Marbella, pero si quiero llegar bien al Half de Lisboa tengo que sacrificar la prueba. Así que solo haré la natación. Esto me servirá de experiencia para esa distancia en el mar. 

En cuanto a mi rodilla parece que mejora, solo espero que me deje hacer un buen estreno en la media distancia.

Darle las gracias a mi fisioterapeuta Lydia Jimenez de Sportdreams, que esta poniendo todo el empeño en que me recupere lo más pronto posible. Y a Jose Alberto Carballo, pareja, entrenador y amigo. Darle mil gracias por todo el apoyo que me da día a día. Eres único mi niño, Te quiero!!